静心读书,用心成长——我?沟诙巍靶摹ぴ枚痢倍潦樯沉疃

时间:2021-04-30来源:张塑作者:admin点击:507


2021年4月30日上午第二节课,我校心育中心在五楼心灵之家开展了第二次的心理健康辅导教师“心·悦读”读书沙龙活动,本次活动由于晓岚老师主持。

首先,于晓岚老师向大家推荐了《新家庭如何塑造人》和《谁在我家》这两本书。之后,于老师还带领大家做了一个活动,五个人为一组通过绑绳子的方式来展现一个家庭中爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、孩子之间的关系,体会家庭成员该如何去处理彼此间的亲密关系。第二位分享的是曹瑾老师,曹老师向大家推荐了《跨越式成长》这本书,重启人生的关键性工具是“思维转换”,面对不确定性,我们可以通过学习和社交为自己带来变化。最后,徐青青老师向大家推荐了《非暴力沟通》这本书,徐老师分享了非暴力沟通精髓在于对观察、感受、需要、请求四个要素的觉察,清晰地表达观察的结果,要注意区分和评论之间的关系。

此次的读书沙龙活动,老师们一同收获着,也一同成长着。(张塑供稿)


 


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